En 2016, CrisKa Yoga Nîmes est née de la passion de Cristina pour le Yoga et la Cuisine saine et plaisir pour le bien être du corps et de l'âme.

Sa formation de professeur de Yoga a été réalisée de 2014 a 2016 avec Yuko Harmegnies et Nick Marshall. Créateurs de Masterlife, Ils ont parmi leurs élèves en France et à l'international, de grands sportifs comme le champion mondial d'apnée, des cyclistes de haut niveau, professionnels de l'entreprise, du théâtre, professionnels de santé,

kiné, psychologues, professionnels de l'Education...

Ce qu'elle aime dans cette approche ? Yuko et Nick ont une pratique « réaliste », humaine et adaptée à chacun, une approche chaleureuse du Yoga et de la vie. Nick s'est aussi spécialisé dans les sportifs de haut niveau et l'asthme à tout âge.

Ses origines ? Japonaise, elle immerge dans le sens de l'accueil, le respect, l'amour de la nature, l'esthétique, la beauté du silence, la subtilité et la douceur.
24 années passées au Brésil, elle y goûté à la liberté, l'ouverture, le goût de la transformation et de la création, le sourire et la joie de vivre, le sens du partage et de profiter de la vie ici et maintenant .
Déjà 15 ans en France, son envie est de partager cette quête de l'équilibre de la vie, du bien être et de la conscience de chaque moment que nous vivons, à travers du Yoga et du souffle.

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A n'importe quel âge, le Vinyasa Yoga est une pratique libre et dynamique, avec conscience.

Idéal pour reprendre une pratique sportive ou en complément d'un sport que vous pratiquez régulièrement, développez la souplesse, le travail des muscles profonds, la respiration et détente.

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N'hésitez pas à contacter Cristina pour les différents Cours et séances en Entreprise!